《运动与血气之关系及对养殖动物的思考》

在日常生活中，我们会发现那些经常运动的人往往血气非常旺盛，展现出良好的精神状态和健康活力。常运动与少运动，其差别真的非常大！

▶ 大半年不运动，Hb竟下降20%!

分享一个真实一事例：

李博士是在早期就与三行合作的一位伙伴，每次他都会来我们展位上免费测一下血红蛋白水平。去年以前一直测的血红蛋白浓度都在165g/L左右，但今年测的时候，才131g/L，虽尚在正常范围，但较以前却明显下降了20.6%。

“我自己都不敢相信，半年多没怎么运动，（Hb）浓度降低了这么多！难怪感觉过年时自己明显比以前怕冷了……”李博士感慨。

原来，李博士以前一直有打球、爬山、徒步等运动习惯，但去年下半年以来，由于家庭、工作等诸多原因，运动量明显少了，以前是每周运动两三次的，现在一个月运动不到一次。

▶ 运动与血气背后的科学道理

运动对于人体的重要性不言而喻，经常运动的人往往血气比较旺盛，这背后是有着诸多科学道理的。

其一，运动能显著增强心肺功能。通过持续锻炼，心脏变得更为强健有力，能够更高效地泵血，这就大大提高了血液的循环效率。如此，氧气和各种营养物质可以更顺畅地被输送到身体的每一个角落，为细胞和组织提供充足的“给养”。

其二，运动对新陈代谢有着积极的促进作用。运动可以加快细胞的更新和修复速度，让身体的各项生理机能都处于更为活跃的状态。就如同给身体注入了一股蓬勃的生命力，使整个机体焕发出盎然生机。

其三，运动还有着刺激造血器官的神奇作用。运动促使造血功能提升，进而增加血液中红细胞等重要成分的数量，这意味着身体有了更充足的血液资源来维持正常运转。

其四，运动还能改善血管的弹性和通畅性。血管如同身体内的“交通要道”，弹性良好、通畅无阻的血管能确保血液自由地流动和循环，避免了拥堵和障碍。

正是以上这些因素的综合作用，使得经常运动的人拥有更为旺盛的血气，身体也自然更加健康且充满活力。

▶ 养殖动物长期不运动

当我们将目光转向养殖动物时，不禁思考：如果养殖动物不运动，会产生怎样的后果呢？

现代化养殖动物，与经常运动的人形成鲜明对比，大多数动物是圈养的，受到环境和养殖方式的限制，严重缺乏运动，给养殖业带来一系列挑战，加上接触不到绿色植物，动物普遍存在贫血问题。贫血血气不足，这也导致养殖动物更容易生病，生长速度减缓，饲料转化利用率低，造成浪费，同时也造成肉质和产品质量下降等。这不仅影响了养殖业的经济效益，也关系到食品安全和消费者的健康。